ÎNțelegerea mea a făcut un câștigător

Efectuarea unei schimbări

Acum șase ani, Tammy Harris, în vârstă de 42 de ani, a luat o decizie care și-a schimbat viața. Și-a părăsit slujba ca coregraf și director al unei companii de dans pentru a deveni un instructor de fitness. "Am vrut să ajut oamenii de toate formele și dimensiunile să devină sănătoși", spune ea. Mișcarea a fost plătită pe timpuri mari: În vara trecută, Tammy a fost votat de Top Teacher of Fitness de către telespectatorii de la LIVE cu Kelly și Michael . (Editori de FITNESS au ajutat la selectarea celor cinci finaliști instructori.) "A fost o experiență de necrezut", spune ea.

Întâlnirea târzie

Căutarea lui Tammy de a trăi un stil de viață potrivită a început când era la vârsta de douăzeci de ani. În speranța de a deveni o dansatoare profesionistă, ea a făcut o audiție la un teste de majorete NFL. Antrenorii i-au spus că are talentul, dar nu fizicul atletic. "Asta ma inspirat sa incep sa alerg si sa mananc sanatos", spune Tammy, care mai tarziu a dat un loc de munca ca majoreta la Houston Rockets din NBA.

In 2008, un prieten care a lucrat la o sala de sport a intrebat-o pe Tammy sa creeze un cardio-dans clasă. "Scopul meu a fost o rutină care este o provocare, dar că oricine poate face acest lucru", spune Tammy. Rezultatul a fost Soul Grooves, un antrenament cardio-dansat pe o pistă de sunet Top 40. "În loc să facem un corp perfect obiectivul, îi învățăm pe oameni cum să renunțe la stres și să construiască forță", spune Tammy. Clasa a fost o lovitură instantanee. Între predare, creșterea afacerii și petrecerea timpului împreună cu soțul ei și cei doi copii de 13 și 10 ani, Tammy jonglează cu un program agitat. Așa că a fost șocat să primească un telefon de la

LIVE

, informându-i că a fost aleasă ca unul dintre cei cinci finaliști ai Top Fitness Instructor. "Colegii mei mi-au depus cererea", spune Tammy. "N-am avut nici o idee!" Apărând pe spectacol pentru a preda gazdei Kelly Ripa și Michael Strahan, mișcările sale de semnătură au fost punctul culminant al carierei lui Tammy. "A deveni Top Instructor de fitness ma inspirat să mă străduiesc să răspund mai greu la acest mesaj sănătos", spune Tammy, care folosește premiul de 10.000 de dolari pe care la câștigat pentru a transforma Soul Grooves într-o franciză. "Spun elevilor mei că aveți doar un singur corp, deci trebuie să le dați tot ce aveți."