10 Moduri de a economisi bani în timp ce stați sănătoși

Echipamentele de gimnastică acasă, alimentele ecologice și un dulap de cele mai recente articole de fitness pot fi scumpe, dar nu trebuie să fie cazul. "Ca o fată tânără, am marcat împreună cu mama mea în călătorii de cumpărături și am aflat că nu trebuie să cheltuiți prea mult pentru a arăta bine", explică ea. Woroch se ocupă de sănătate ca una dintre prioritățile sale principale (pe lângă faptul că îi ajută pe alții să economisească bani) și iubește bicicleta, drumeții, alergări, înot și schi - "orice și tot ceea ce mă face să mă mișc". Așa că i-am cerut lui Woroch să-și împărtășească informațiile interne despre cum putem să ne păstrăm toți portofelele fericite în timp ce rămân în formă și căutăm și ne simțim grozav. Abonați-vă.

E-mailurile cuponului de grup oferă oferte pentru mai mult decât cumpărăturile de îmbrăcăminte și mesele restaurantului! "Site-urile ca si in afara oferi reduceri pentru cluburi de sanatate, studiouri de fitness si activitati in aer liber cu pana la 70% off," spune Woroch. Un alt plus? Nu există nici un angajament pe termen lung, așa că dacă doriți, puteți continua să încercați lucruri noi bazate pe ceea ce oferă un cupon! 2. Beneficiați de studiile gratuite.

"Solicitați solicitări gratuite sau profund excluse din procesul de aderare din diferite săli de fitness și studiouri de fitness pe care vă gândiți să le aderați", sugerează Woroch. Astfel puteți găsi preferatul dvs. înainte de a fi blocat cu o locație care nu este preferată dvs. 3. Utilizați tehnologia. Site-urile de cupoane online oferă o gamă largă de reduceri pentru cumpărături online sau în magazin la magazine alimentare, magazine de specialitate de fitness și multe altele. Combinați cupoanele pe care le găsiți online pentru magazine cum ar fi cele speciale când ajungeți la magazin pentru a obține economii chiar mai mari. Consultați aceste site-uri de cupoane pentru cupoane tipăribile la comercianți cu amănuntul: 4. Nu plătiți cu amănuntul. "

    Magazinele cu amănuntul la cumpărături cum ar fi T.J. Maxx, Marshalls și Ross pentru hainele de sală de sport mai ieftine ", spune Woroch. "Știu cum arată și se simte bine în hainele pe care le port la antrenament mă motivează să mă împing mai mult, așa că caut și vânzări în locuri cum ar fi Dick's Sporting Goods and Target." 5. Bucurați-vă de exterior.

    Înghețați-vă luneta de gimnastică lunară în timpul verii și în loc să mergeți, să alergați, să mergeți la bicicletă sau să jucați afară. Echipa. Un antrenor personal nu trebuie să lucreze cu tine solo. Antrenamentul de formare în grupuri mici este mult mai ieftin decât pregătirea personală, deoarece puteți împărți costurile, dar totuși obțineți o atenție personalizată. În plus, poți să-ți faci noi prieteni să stea în afara sesiunii! ", Spune Woroch.

    7. Cumpărați în vrac Găsiți capse non-perisabile online în vrac (ca barele de proteine) pentru a economisi 30-40%, recomandă Woroch. De asemenea, puteți achiziționa în vrac orice alimente sănătoase în vrac și le puteți împărți cu un prieten, astfel încât nimic nu se pierde.

    8. Rețeaua "Urmați magazinele preferate și mărcile dvs. pe Facebook sau Twitter pentru a obține coduri exclusive de cupoane și pentru a afla despre promoții sau oferte speciale", spune Woroch. Antrenează-te acasă.

    O taxă de membru în sală de gimnastică și costul călătoriei acolo se pot adăuga. Urmați-le și găsiți 10. Obțineți sezonier.

    Producția în sezon are un gust mai bun și costă mai puțin. Încercați o piață a agricultorilor - acestea sunt adesea mai ieftine decât magazinele de bacanie. "Puteți, de asemenea, să extindeți vânzările la sfârșitul sezonului la magazinele de produse sportive. Acum este momentul să cumpărați echipament de fitness pentru primăvara și vara următoare, cum ar fi o bicicletă sau un costum de baie, la un discount imens, "spune Woroch