10 Semnează un produs de fitness este doar un gimmick

Photo courtesy of SparkPeople

Vrei să eviți o înșelătorie? Verificați sfatul cel mai recent de la SparkPeople!

Infomercialii de fitness promite o mulțime: dramatică pierdere în greutate, rezultate mari, șase pachete în 30 de zile Dar, din păcate, majoritatea nu respectă aceste promisiuni. Când aceste anunțuri sunt atât de interesante și credibile, de unde știți care sunt produsele noi și care dintre ele ies mult pentru a fi dorite? Pentru a separa instrumentele reale de fitness de escrocherii rapide,

doar întrebați Dacă vă răspundeți "da" chiar și unul dintre ei, salvați banii: Probabil că nu vă va oferi rezultatele pe care le promite. 10 Trebuie să întrebați Întrebări înainte de a cumpăra un alt produs de exerciții 1. Sună prea bine pentru a fi adevărat?

Dacă se întâmplă, probabil că este. Oamenii din spatele acestor produse și anunțuri sunt cu adevărat geniali de marketing. Într-o chestiune de secunde, ei îți atrag atenția. În câteva minute, credeți că puteți avea corpul unui model de fitness în doar câteva minute pe zi. Iată un alt truc: Când se calculează numărul de calorii pe care un nou produs le arde, multe companii își vor testa produsul pe un om foarte mare, muscular, pentru a obține un număr umflat, ceea ce denaturează arderea caloriilor pentru majoritatea oamenilor. Are doar o singură parte a corpului?

Adevărul este că "reducerea spotului" nu funcționează. În cazul în care Blaster Booty la TV promite că vei pierde centimetri de pe spate, e minciuna! Nu există nici o modalitate de a slăbi, pierde greutatea de apă sau tăiați centimetri dintr-o anumită zonă a corpului doar prin lucrul acelei părți a corpului. Dacă aveți grăsime corporală care vă ascunde mușchii, doar o dietă controlată prin calorii, combinată cu un program de exerciții fizice (care arde și calorii prin cardio) va rezolva problema. Același lucru este valabil și pentru mașinile cu aburi care vă promit să vă dați un pachet de șase sau să îndepărtați mâinile de dragoste. Sigur, puteți să vă faceți mai puternic cu exerciții de întărire și tonifiere (care este minunat!), Dar nu veți trece de la o dimensiune de 12 la o dimensiune 2 peste noapte.
3. Nu este vorba despre dietă sau nutriție?

Nutriția este o parte integrantă a pierderii de centimetri, a creșterii mușchilor și a scăderii în greutate. Dacă un produs sau un program de fitness nu se referă la partea de nutriție a ecuației de pierdere în greutate (adică o dietă cu conținut redus de calorii), atunci puteți garanta că este un excedent care exagerează rezultatele sale. Toate exercițiile din lume nu vă vor schimba corpul dacă dieta dvs. nu este în concordanță cu obiectivele dvs.
4. Este într-adevăr diferit?

Ceea ce este cel mai interesant despre infomercials este că produsele și programele de vânzare par atât de noi și revoluționare! Marketingul pe ele într-adevăr te face să pompate în sus! Însă întoarce-te și întreabă-te dacă gizmo, DVD sau planul de antrenament este într-adevăr specială sau dacă e doar că e comercializat ca ceva interesant.
5. Rezultatele dramatice mă interesează?

Dacă răspunzi da la această întrebare, fugi de telefon. Nu "acționați acum" și comanda produsului. Dacă sunteți disperată și pretențiile unor rezultate dramatice drastice vă conving să ridicați telefonul la comandă, respirați adânc și să vă reamintiți că
cumpăra

produsul în sine nu vă va ajuta să pierdeți în greutate.
Folosindu-l în mod regulat , împreună cu o dietă sănătoasă și un program de sănătate de sănătate va. Și dacă produsul sau programul nu vă interesează deloc, atunci probabil că nu este o achiziție inteligentă, indiferent cât de eficientă pare să fie. De exemplu, dacă aveți două picioare stângi și nu veți fi prinși niciodată pe un ring de dans, comanda unui set de DVD-uri de dans hip-hop probabil că nu va funcționa pentru dvs. - chiar dacă a lucrat pentru alții. Oameni scântei: